Ovsená kaša 7-krát inak: Originálne kombinácie chutí, ktoré vás úplne dostanú RAŇAJKY

Ovsená kaša 7-krát inak: Originálne kombinácie chutí, ktoré vás úplne dostanú

Objavte 7 originálnych receptov na ovsenú kašu – od čokoládovo-malinovej až po tiramisu či pečenú s hruškou. Výživné, sýte a chuťovo bohaté raňajky.
Nikol Kaštierová
8 receptov na sýte polievky plné bielkovín – s mäsom, strukovinami či krevetami POLIEVKY

8 receptov na sýte polievky plné bielkovín – s mäsom, strukovinami či krevetami

Sýte polievky plné bielkovín dokážu nahradiť hlavný chod. Výber hustých polievok so strukovinami, mäsom a vajíčkami, ktoré zasýtia na dlhý čas.
Nikol Kaštierová
15 tipov, ako znížiť plytvanie potravinami v kuchyni bez veľkých zmien SUROVINY

15 tipov, ako znížiť plytvanie potravinami v kuchyni bez veľkých zmien

Plytvanie potravinami často vzniká nenápadne. Objavte 15 tipov, ako lepšie plánovať, skladovať a využívať jedlo v kuchyni bez stresu a veľkých zmien.
Nikol Kaštierová
Recept na cisársky trhanec (Kaiserschmarrn): Rakúska sladká pochúťka, ktorú si zamilujete BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Recept na cisársky trhanec (Kaiserschmarrn): Rakúska sladká pochúťka, ktorú si zamilujete

Pripravte si lahodný rakúsky dezert Kaiserschmarrn podľa jednoduchého receptu. Vychutnajte si tradičný trhanec s ovocím alebo džemom!
Nikol Kaštierová
Raňajkový wrap 7-krát inak: Sýte raňajky za 15 minút RAŇAJKY

Raňajkový wrap 7-krát inak: Sýte raňajky za 15 minút

Raňajkový wrap z tortilly v 7 slaných variantoch. Tuniak, vajcia, ryba, syr aj zelenina. Praktické recepty, ktoré zasýtia a dajú sa vziať so sebou.
Nikol Kaštierová
Recept na crème brûlée – ako pripraviť tento luxusný vanilkový dezert? DEZERTY

Recept na crème brûlée – ako pripraviť tento luxusný vanilkový dezert?

Crème brûlée je ikonický francúzsky dezert s jemným vanilkovým krémom a chrumkavou karamelovou krustou. Skúste ho pripraviť podľa tohto receptu!
Nikol Kaštierová
Recepty na vianočné polievky: Kapustnica, šošovicová, hubová a ďalšie tradičné recepty POLIEVKY

Recepty na vianočné polievky: Kapustnica, šošovicová, hubová a ďalšie tradičné recepty

Objavte 8 vianočných polievok – kapustnice, šošovicové, hubové aj rybacie recepty, ktoré sa na slovenských stoloch objavujú už celé generácie!
Nikol Kaštierová
Recepty na vianočnú rybu na váš štedrovečerný stôl – tradičné aj moderné MÄSO

Recepty na vianočnú rybu na váš štedrovečerný stôl – tradičné aj moderné

Objavte recepty na vianočnú rybu na váš štedrovečerný stôl. Tradičné aj moderné verzie kapra, lososa, pstruha a iných rýb, ktoré obohatia sviatočné me...
Nikol Kaštierová
Vajíčková pomazánka 10-krát inak: Rýchle nátierky na každú príležitosť RAŇAJKY

Vajíčková pomazánka 10-krát inak: Rýchle nátierky na každú príležitosť

Preskúmajte 10 jednoduchých receptov na vajíčkové pomazánky od klasiky po moderné variácie a vychutnajte si nové nápady na rýchle raňajky či desiatu.
Nikol Kaštierová
Reklama
Najlepšie recepty z tofu – tofu burger, tacos, stir-fry a iné špeciality BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Najlepšie recepty z tofu – tofu burger, tacos, stir-fry a iné špeciality

Myslíte si, že tofu sa nedá pripraviť chutne? Aj keď patríte medzi milovníkov mäsa, týchto 8 bezmäsitých receptov s tofu vás zaujme a nadchne. Vyskúša...
Nikol Kaštierová
Ručné umývanie riadu vs. umývačka riadu: Čo je úspornejšie, hygienickejšie a praktickejšie? KUCHYŇA

Ručné umývanie riadu vs. umývačka riadu: Čo je úspornejšie, hygienickejšie a praktickejšie?

Ktoré umývanie je lepšie – ručné alebo v umývačke? Porovnali sme spotrebu, hygienu, čas aj náklady, aby ste vedeli, čo sa oplatí vo vašej kuchyni.
Nikol Kaštierová
10 najväčších mýtov o chudnutí, ktorým by ste už nemali veriť DIÉTA

10 najväčších mýtov o chudnutí, ktorým by ste už nemali veriť

Zabudnite na nezmysly ako „nejesť po 18:00“ či „čím menej kalórií, tým lepšie“. Odhaľujeme najčastejšie mýty, ktoré vám môžu brániť v zdravom chudnutí...
Nikol Kaštierová

DEZERTY

MÄSO

Recepty na vianočnú rybu na váš štedrovečerný stôl – tradičné aj moderné MÄSO

Recepty na vianočnú rybu na váš štedrovečerný stôl – tradičné aj moderné

Objavte recepty na vianočnú rybu na váš štedrovečerný stôl. Tradičné aj moderné verzie kapra, lososa, pstruha a iných rýb, ktoré obohatia sviatočné me...
Nikol Kaštierová
Mango – ovocie, ktoré jednoducho baví: 4 svieže recepty plné exotiky MÄSO

Mango – ovocie, ktoré jednoducho baví: 4 svieže recepty plné exotiky

Objavte mango inak! Letné závitky, grilované kura, mangové lassí aj karamelizovaný dezert – 4 recepty, ktoré prevoňajú kuchyňu exotikou.
Alena Čabáková
Chicken tikka masala – korenistá dobrota z kuracieho mäsa s indickým nádychom MÄSO

Chicken tikka masala – korenistá dobrota z kuracieho mäsa s indickým nádychom

Objavte chicken tikka masala – lahodné korenisté kuracie mäso v krémovej omáčke. Jednoduchá príprava, dokonalá chuť a vôňa orientu priamo u vás doma.
Nikol Kaštierová

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

RAŇAJKY

Ovsená kaša 7-krát inak: Originálne kombinácie chutí, ktoré vás úplne dostanú RAŇAJKY

Ovsená kaša 7-krát inak: Originálne kombinácie chutí, ktoré vás úplne dostanú

Objavte 7 originálnych receptov na ovsenú kašu – od čokoládovo-malinovej až po tiramisu či pečenú s hruškou. Výživné, sýte a chuťovo bohaté raňajky.
Nikol Kaštierová
Raňajkový wrap 7-krát inak: Sýte raňajky za 15 minút RAŇAJKY

Raňajkový wrap 7-krát inak: Sýte raňajky za 15 minút

Raňajkový wrap z tortilly v 7 slaných variantoch. Tuniak, vajcia, ryba, syr aj zelenina. Praktické recepty, ktoré zasýtia a dajú sa vziať so sebou.
Nikol Kaštierová
Vajíčková pomazánka 10-krát inak: Rýchle nátierky na každú príležitosť RAŇAJKY

Vajíčková pomazánka 10-krát inak: Rýchle nátierky na každú príležitosť

Preskúmajte 10 jednoduchých receptov na vajíčkové pomazánky od klasiky po moderné variácie a vychutnajte si nové nápady na rýchle raňajky či desiatu.
Nikol Kaštierová

POLIEVKY

VEGAN

Najlepšie recepty z tofu – tofu burger, tacos, stir-fry a iné špeciality VEGAN

Najlepšie recepty z tofu – tofu burger, tacos, stir-fry a iné špeciality

Myslíte si, že tofu sa nedá pripraviť chutne? Aj keď patríte medzi milovníkov mäsa, týchto 8 bezmäsitých receptov s tofu vás zaujme a nadchne. Vyskúša...
Nikol Kaštierová
Miso pasta: Tradičná japonská prísada, ktorú sa oplatí mať v kuchyni (+vegan recepty) VEGAN

Miso pasta: Tradičná japonská prísada, ktorú sa oplatí mať v kuchyni (+vegan recepty)

Objavte miso pastu – tradičnú japonskú prísadu plnú chuti a zdravia. Naučte sa, ako ju využiť v polievkach, marinádach či vegánskych omáčkach.
Nikol Kaštierová
Rastlinné alternatívy mäsa: Čo naozaj chutí? VEGAN

Rastlinné alternatívy mäsa: Čo naozaj chutí?

Viete ako si pripraviť mäsové nahrady, tak aby vám chutili? Objavte tipy, vďaka ktorým budú vaše zdravé recepty výživné a plné neobyčajných chutí.
Alena Čabáková

DIÉTA

NÁPOJE

10 receptov na fantastické mocktaily – drinky bez kvapky alkoholu! NÁPOJE

10 receptov na fantastické mocktaily – drinky bez kvapky alkoholu!

Letné mocktaily bez alkoholu, ktoré vyzerajú ako z baru? Objavte 10 receptov plných sviežosti a chutí, ideálnych na horúce dni aj večerné posedenia.
Nikol Kaštierová
Ako sa robí matcha latte? Jednoduchý návod na trendy nápoj NÁPOJE

Ako sa robí matcha latte? Jednoduchý návod na trendy nápoj

Matcha latte spája tradíciu s modernou chuťou. Naučte sa ho pripraviť, objavte tipy, čomu sa vyhnúť, a zistite, prečo je tento zelený nápoj taký obľúbený.
Nikol Kaštierová
Zlaté mlieko – recept, účinky a alternatívy pre váš pokojný spánok NÁPOJE

Zlaté mlieko – recept, účinky a alternatívy pre váš pokojný spánok

Zlaté mlieko – hrejivý nápoj plný kurkumy a korenín, ktorý podporí imunitu, trávenie aj pokojný spánok. Naučte sa, ako si ho pripraviť doma.
Monika Bajlová

SUROVINY

KUCHYŇA

15 tipov, ako znížiť plytvanie potravinami v kuchyni bez veľkých zmien KUCHYŇA

15 tipov, ako znížiť plytvanie potravinami v kuchyni bez veľkých zmien

Plytvanie potravinami často vzniká nenápadne. Objavte 15 tipov, ako lepšie plánovať, skladovať a využívať jedlo v kuchyni bez stresu a veľkých zmien.
Nikol Kaštierová
Ručné umývanie riadu vs. umývačka riadu: Čo je úspornejšie, hygienickejšie a praktickejšie? KUCHYŇA

Ručné umývanie riadu vs. umývačka riadu: Čo je úspornejšie, hygienickejšie a praktickejšie?

Ktoré umývanie je lepšie – ručné alebo v umývačke? Porovnali sme spotrebu, hygienu, čas aj náklady, aby ste vedeli, čo sa oplatí vo vašej kuchyni.
Nikol Kaštierová
Top recepty bez stresu: 7 kuchynských spotrebičov, ktoré posunú vaše varenie KUCHYŇA

Top recepty bez stresu: 7 kuchynských spotrebičov, ktoré posunú vaše varenie

Objavte spotrebiče, ktoré zrýchlia varenie, ušetria energiu a spravia z kuchyne miesto bez stresu. Inšpirujte sa tipmi pre efektívnejšie varenie.
Alena Čabáková

Z NÁŠHO YOUTUBE