Najnovšie články
Batáty v hlavnej úlohe: TOP 7 receptov, ktoré oslovia aj tých najnáročnejších!
Batáty v hlavnej úlohe ponúkajú jednoduché a chutné recepty – od hranoliek a pečených variácií po polievku a šalát. Obohaťte váš jedálniček o nové chu...
Hummus: Jemný, zdravý a neuveriteľne variabilný. Ochutnajte ho tiež!
Domáci hummus je zdravý, chutný a variabilný. Naučte sa ho pripraviť a objavte recepty, tipy a dôvody, prečo ho zaradiť do jedálnička.
Chia puding: 5 chutných variantov, ktoré vám budú chutiť kedykoľvek
Máme pre vás 5 tipov na chia puding, ktoré sú zdravé, rýchle a chutné. Inšpirujte sa aj nápadmi na obmeny a užite si chia semienka naplno!
Ako uvariť dokonalú cícerovú polievku? Tipy, varianty a benefity!
Vyskúšajte recept na cícerovú polievku! Zdravá, chutná a sýta polievka vhodná pre celú rodinu. Objavte tipy, varianty a benefity cíceru.
Recept na krúpovú polievku: Skromné jedlo s veľkou výživovou hodnotou
Krúpová polievka – skromná klasika, ktorá zasýti, zahreje aj pohladí. Recept, tipy na obmenu a pár slov o tom, prečo ju milovali už naše prababičky.
Šopský šalát budete chcieť jesť celé leto! Ako si ho pripraviť?
Šopský šalát – balkánsky klenot plný chuti, farieb a leta. Naučte sa, ako ho pripraviť správne, bez zbytočností a s veľkým gurmánskym srdcom.RAŇAJKY
Chia puding: 5 chutných variantov, ktoré vám budú chutiť kedykoľvek
Máme pre vás 5 tipov na chia puding, ktoré sú zdravé, rýchle a chutné. Inšpirujte sa aj nápadmi na obmeny a užite si chia semienka naplno!
Bryndzová nátierka – 5 receptov, ktoré si doma obľúbite
Bryndzová nátierka na 5 spôsobov: s vajcom, syrom, pažítkou, cesnakom aj cibuľou. Recepty, tipy a benefity bryndze, ktorú si môžete aj zamraziť.
Ako pripraviť úžasné stratené vajce? Naučte sa to vďaka týmto trikom
Naučte sa pripraviť dokonalé stratené vajce – jednoduchý recept, praktické tipy, inšpiratívne servírovanie aj benefity vajec pre vaše zdravie.
Ako uvariť dokonalú cícerovú polievku? Tipy, varianty a benefity!
Vyskúšajte recept na cícerovú polievku! Zdravá, chutná a sýta polievka vhodná pre celú rodinu. Objavte tipy, varianty a benefity cíceru.
Recept na krúpovú polievku: Skromné jedlo s veľkou výživovou hodnotou
Krúpová polievka – skromná klasika, ktorá zasýti, zahreje aj pohladí. Recept, tipy na obmenu a pár slov o tom, prečo ju milovali už naše prababičky.
Recept na krémovú zelerovú polievku: Zdravý a chutný spôsob, ako podporiť imunitu!
Vyskúšajte zdravú zelerovú polievku! Lahodný recept, účinky na zdravie, tipy na obmenu a rady, ako si ju pripraviť chutne, jednoducho a presne podľa s...
Plnené šampiňóny na 5 spôsobov a triky, vďaka ktorým sa vždy podaria
Plnené šampiňóny na 5 spôsobov – s nivou, bryndzou, mozzarellou, mäsom či vajcom. Recepty, tipy a vôňa, čo vám zaplaví celú domácnosť.
Kuracie kúsky s medovou omáčkou – rýchly a obľúbený recept do každej kuchyne!
Vyskúšajte kuracie kúsky s medovou omáčkou. Rýchly recept, tipy na prílohy a variácie, ktoré si zamiluje celá rodina. Pripravte si ich aj vy!
Marináda na grilované mäso, ryby, zeleninu či tofu? Máme najlepšie recepty!
Objavte najlepšie marinády na grilovanie – mäsové aj vegetariánske. Inšpirujte sa tipmi, ktoré vám rozvoňajú leto ešte skôr, než ho stihnete zacítiť.
Hummus: Jemný, zdravý a neuveriteľne variabilný. Ochutnajte ho tiež!
Domáci hummus je zdravý, chutný a variabilný. Naučte sa ho pripraviť a objavte recepty, tipy a dôvody, prečo ho zaradiť do jedálnička.
Šopský šalát budete chcieť jesť celé leto! Ako si ho pripraviť?
Šopský šalát – balkánsky klenot plný chuti, farieb a leta. Naučte sa, ako ho pripraviť správne, bez zbytočností a s veľkým gurmánskym srdcom.
Ako pripraviť dokonalé ratatouille: Tradičný recept a chutné triky!
Vyskúšajte pravé ratatouille podľa francúzskeho receptu. Presné suroviny, postup, tipy na bylinky a zdravé servírovanie pre celú rodinu.
Chia puding: 5 chutných variantov, ktoré vám budú chutiť kedykoľvek
Máme pre vás 5 tipov na chia puding, ktoré sú zdravé, rýchle a chutné. Inšpirujte sa aj nápadmi na obmeny a užite si chia semienka naplno!
Máte chuť na vláčnu pochúťku? Skúste recept na tieto jahodové muffiny
Recept na vláčne jahodové muffiny s tipmi na obmeny, triky aj najčastejšie chyby. Letná klasika, ktorú zvládne každý a milujú ju všetci.
RECEPT: Kornútky z lístkového cesta s krémom z Pečie celé Slovensko
Kornútky z lístkového cesta plnené lahodným krémom môžete podávať na oslave aj ako pohostenie pre návštevu. Upečte ich podľa receptu z Pečie celé Slov...
Jojo efekt pri chudnutí – prečo vzniká a ako sa mu účinne vyhnúť?
Odhaľ, prečo vzniká jojo efekt po diétach a ako sa mu vyhnúť. Tipy na udržateľné chudnutie, zdravé návyky a psychickú pohodu.
Ako funguje prerušovaný pôst? Výhody, riziká a tipy na začiatok
Objavte výhody prerušovaného pôstu! Podporte metabolizmus, chudnite a zlepšite svoje zdravie vďaka tomuto jednoduchému a flexibilnému stravovaciemu režimu.
Polentové placky s jogurtovým dipom: Rýchle, chutné a bez lepku!
Vyskúšajte jednoduchý a chutný recept na polentové placky s jogurtovým dipom! Perfektná voľba na zdravý obed či večeru. Pripravené rýchlo a bez lepku!
Zlaté mlieko – recept, účinky a alternatívy pre váš pokojný spánok
Zlaté mlieko – hrejivý nápoj plný kurkumy a korenín, ktorý podporí imunitu, trávenie aj pokojný spánok. Naučte sa, ako si ho pripraviť doma.
3 tipy, ako doma pripraviť to najlahodnejšie kakao
Ako pripraviť zamatový nápoj bez hrudiek a s bohatou chuťou? ☕✨ Objavte osvedčené postupy a tipy na netradičné obmeny! Vrátane kakaových receptov.
Ako správne pripraviť zelený čaj? Na tieto chyby si dávajte pozor!
Objavte tajomstvá prípravy zeleného čaju, jeho zdravie podporujúce účinky a najlepšie kombinácie chutí. Naučte sa, ako si vychutnať jeho dokonalú chuť...
Ako založiť kvások: Výber múky, starostlivosť o kvások a jeho použitie
Objavte tajomstvá kvásku – od založenia cez múku až po pečenie. Kompletný sprievodca pre každého, kto chce piecť zdravo a s radosťou.
Marináda na grilované mäso, ryby, zeleninu či tofu? Máme najlepšie recepty!
Objavte najlepšie marinády na grilovanie – mäsové aj vegetariánske. Inšpirujte sa tipmi, ktoré vám rozvoňajú leto ešte skôr, než ho stihnete zacítiť.
Ako čo najrýchlejšie ošúpať mandle: 3 overené triky, ktoré zvládne každý!
Zbavte sa šupiek na mandliach rýchlo a jednoducho! 3 overené triky pre lúpanie mandlí ako profík. Blanšírovanie, namáčanie, pečenie a ďalšie tipy.
Ako nabrúsiť nôž doma: Jednoduchý návod pre každého!
Naučte sa, ako nabrúsiť nôž doma rýchlo a efektívne. Poradíme vám s výberom nástrojov aj s technikou brúsenia pre rôzne typy nožov.
Pravidlá priestoru v kuchyni: Ako zabezpečiť pohodlie s správny pracovný tok?
Zistite, aké rozmery a rozostupy sú ideálne pre plánovanie kuchyne. Pracovný trojuholník, stolovanie aj priestor pre pohodlný pohyb – všetko na jednom mieste.
11 kuchynských trendov, ktoré sú možno štýlové, ale nepraktické. Dostali aj vás?
Nie všetko, čo v kuchyni vyzerá moderne, funguje aj v bežnom živote. Pozrite sa s nami na trendy, ktoré skôr zamestnajú, než uľahčia varenie.
Proteínové zdroje pre vegánov: Ako zabezpečiť dostatok bielkovín?
Chcete vedieť, ako získať dostatok bielkovín na vegánskej strave? Objavte najlepšie rastlinné zdroje proteínov a tipy na vyvážený jedálniček.
Tempeh – aké živiny a benefity pre zdravie ponúka a ako ho pripraviť?
Objavte výhody tempehu: zdravý fermentovaný produkt bohatý na bielkoviny, vlákninu a vitamíny. Zlepšite trávenie, imunitu a energiu každý deň.
