Pripravujete sa na obdobie prvých príkrmov, ktoré u dojčených detí začína okolo 6. mesiaca a u nedojčených už približne v 4. mesiaci veku? Hľadáte spôsoby, ako spestriť jedálniček svojho dieťatka? V oboch prípadoch vám skvele poslúži tyčový mixér. Je to praktický pomocník v domácnosti, podobne ako parný generátor, ktorý vám ušetrí fúru času a energie.
Ponorný mixér vám pomôže s prípravou jemných a hladkých pyré, ktoré sú vhodné v čase, keď sa vaše dieťa zoznamuje s potravinami. Poradí si nielen s ovocím a zeleninou, ale aj s mäsom či rybami. Stačí niekoľko sekúnd a pokrm pre svojho drobca máte hotový.
Prečo si vybrať ponorný mixér nielen na prípravu jedál pre dojčatá?
Viete, čo je pre dojčatá najdôležitejšie? Spokojná a plne prítomná mama. Avšak väčšina matiek musí okrem starostlivosti o dieťa zvládať aj množstvo povinností v domácnosti. Tu prichádza na rad tyčový mixér, ktorý dokáže ušetriť veľa času a energie pri príprave jedál pre dojčatá, staršie deti i dospelých.
Hlavnou výhodou ponorného mixéra je jednoduché použitie. Disponuje intuitívnym ovládaním, technológiou, ktorá zabraňuje špliechaniu pokrmu na hrniec a obkladačky a jednoducho sa čistí. Ďalším benefitom je všestrannosť, pretože tyčový mixér Braun MultiQuick je vybavený paletou inovatívnych nástavcov. Tie vám pomôžu pri príprave polievok, omáčok, dresingov a aj hlavných jedál. V porovnaní s klasickým stolovým mixérom je kompaktný a cenovo dostupnejší.
freepik.com
Tipy, ako využiť tyčový mixér na prípravu jedál pre dojčatá podľa veku
Hľadáte inšpiráciu pre prípravu jedál pre dojčatá? Vezmite do rúk ponorný mixér s príslušenstvom a pustite sa do prípravy. Máme pre vás niekoľko praktických tipov a receptov.
Zeleninové pyré od ukončeného 4. – 6. mesiaca
S príkrmami začínajte postupne. Zvoľte zeleninu, ako napríklad mrkvu, zemiaky, cuketu či brokolicu. Ideálne od lokálnych pestovateľov alebo v bio kvalite. Uvarte ju na pare alebo vo vode domäkka a rozmixujte tyčovým mixérom. Pred zavedením novej potraviny vždy počkajte 2 – 3 dni, aby ste mohli odsledovať prípadnú reakciu.
Ovocné pyré od ukončeného 4. – 6. mesiaca
Ovocné pyré môžete pripraviť z banánu, jablka či hrušky. Ovocie ošúpte, nakrájajte na menšie kúsky a rozmixujte tyčovým mixérom. Podľa potreby pridajte trochu vody.
V začiatkoch pripravujte jednodruhové pyré.
Mäsové príkrmy od ukončeného 6. – 7. mesiaca
Mäso hrá v stravovaní najmenších dôležitú rolu kvôli obsahu železa. Začnite s kuracím alebo morčacím mäsom. Varené mäso nakrájajte na menšie kúsky a rozmixujte tyčovým mixérom spolu s vývarom, do ktorého môžete pridať zeleninu.
Príkrmy z rýb a vajíčok
Tučné ryby sú bohatou zásobárňou omega-3 nenasýtených mastných kyselín, ktoré prispievajú k správnemu vývinu detského mozgu. Dbajte na kvalitu rýb. Vhodná je treska alebo losos. Rybu dôkladne zbavte kostí a rozmixujte tyčovým mixérom s trochou vody. Ryby môžete podávať deťom od ukončeného 8. – 10. mesiaca. Čo sa týka vajíčok, do detského jedálnička sa zaraďujú od ukončeného 10. – 12. mesiaca. Začnite vareným žĺtkom, postupne pridávajte aj bielok.
Praktické rady, ktoré sa vám pri príprave jedál pre dojčatá zídu
Tyčový mixér je pri príprave jedál dobrým pomocníkom. Je to investícia, ktorá sa vám vráti v podobe ušetreného času a energie. Okrem toho sa vám zídu aj nasledovné rady:
Dbajte na hygienu a po i pred každým použitím mixér umyte.
Začínajte s malým porciami. Na začiatok stačia 2 čajové lyžičky a postupne porcie zvyšujte podľa apetítu dieťaťa.
Potraviny zavádzajte jednu po druhej s niekoľko dňovým odstupom, aby ste mohli sledovať prípadné reakcie.
Vek zavádzania príkrmov je orientačný a závisí najmä od signálov vášho dieťaťa. Sledujte, či javí záujem o jedlo a dokáže samo sedieť s oporou.
Vždy začínajte s príkrmami z jedného druhu suroviny.
Zdroj úvodnej fotky: Braun
